Sebeobrana Kutná Hora
Sebeobrana Kutná Hora

Žij lépe a bezpečněji

KravJunior
KravJunior

Sebeobrana pro děti a juniory

Funkční síla
Funkční síla

Posiluj tělo i ducha

Home

  • Vyučujeme nejúčinnější sebeobranný systém Krav Maga
  • Patříme k největší izraelské organizaci Krav Maga Global
  • Naučíme bránit dospělé i děti
  • Spolupracujeme s organizacemi FMS a StrongFirst
  • Měníme Kutnou Horu na lepší a bezpečnější místo

„V každém z nás dříme tygr.“

Představujeme

O nás

KravJunior

Krav Maga Global

Funkční síla

Reference

Nika

Jsem moc ráda, že jsem začala chodit na tréninky Krav Maga. Už když jsem chodila ještě do práce (před mateřskou), tak jsem zjistila, že existuje nějaká Krav Maga. Načetla jsem si o téhle sebeobraně a říkala jsem si, že by to bylo to pravé. Myslím, že právě Krav Maga je ideální sebeobrana pro ,,normální lidi", co se chtějí umět bránit, tak pro nás - pro bezpečnostní složky. Máme za sebou nějaký výcviky sebeobrany, ale bohužel se to tak často neopakuje někde na výcviku, pouze v praxi ,,na ostro" 😊. Hned jsem tehdy zlanařila kolegu, že na KMG začneme chodit, jenže tehdy byla nejblíže v Kolíně, což by pro nás byla trochu komplikace, zvlášť, když děláme na směny. Takže jsme to vzdali. Až teď na začátku roku jsem zjistila, že KMG je tady v KH a neváhala jsem. Je to pro mě teď trošku složitější, protože jsem s KMG začala sotva tři měsíce po porodu. A děti mám blízko sebe, takže nějaká fyzická aktivita v poslední době byla na bodu mrazu (tedy, když nepočítám honku kolem dětí 😀 )...  Na KMG se mi líbí, že má několik možností, jak se bránit. Myslím, že to v práci využiji. Díky častým tréninkům se to do paměti opravdu vryje. Je to pro mě skvělé odreagování od každodenních starostí. Na KMG je super, že při tréninku nemáš čas myslet na nic jiného. Těším se na to, až budeme trénovat obranu proti noži, střelné zbrani, nebo např. injekční stříkačce...

Pavel

K vyjádření k tréninkům a Honzy jako našeho mistra nelze nic vytknout. Vzhledem k tomu, že Honzovi dovednosti jsou na profesionální úrovni, učit se a trénovat pod jeho vedením je radost. Pokaždé je usměvavý a dobře naladěn. O nás jako o žácích má absolutní přehled, je pečlivý a bedlivý a jakékoliv naše (hlavně moje) nedostatky ihned řeší a přímo na místě zjednává nápravu, což si myslím, je velmi důležité a praktické. A co se týče mého posouzení vedení dětského oddílu, kde se nachází můj syn Sebastian, tak v tom je Honza naprosto úžasný, protože se dětem velmi krásně věnuje, v tréninku nic neponechá náhodě a pro děti je úžasný vzor a kamarád (zrovna tak jako pro mě). A tímto Honzovi za to všecko, co pro nás pro všechny dělá, chci moc poděkovat.

Tomáš

Líbí se mi moc, jak Honza tréninky vede. Má přátelský přístup a zároveň autoritu. Organizace tréninku mi velmi vyhovuje, zahřátí, posilko, techniky, sparing, jsem maximálně spokojený.

Radim

Nikdy jsem nebyl žádný veliký (upřímně ani malinko) rváč :-) . Po narození mých dvou dcer jsem se rozhodl, zkusit se naučit alespoň základům sebeobrany. Znáte to. Lidi jsou všelijací a nikdy nevíte na koho narazíte. Už po půl roce trénování jsem pochopil, že sebeobrana není o tom zvládnout 3 kola v ringu. Je to o tom najít sebevědomí, znát základní bojové pohyby, naučit se deeskalaci vyhrocené situace, ale zároveň vědět, že pokud nebude jiné řešení, budu schopen to s maximálním nasazením a agresí vyřešit tak, abychom já a mí blízcí měli dostatek času na útěk. Kromě posílení vlastního těla, rozcvičky, která mě vždy nastartuje a skvělého kolektivu, je to to hlavní, co mi trénink KM v Kutné Hoře dává.

Ján

Upřímně, prošel jsem si hodně za svůj život, jak volejbalem, pak trošku boxu, thai-boxu, ale hlavně bodybuildingem, kde jsem si tak trochu zničil zdraví nesprávným cvičením a objevováním sama sebe (zkousáním různých cviků). Teď můžu klidně říct, že Krav Maga s Honzou jako trenérem, je to nejlepší, co se mi mohlo stát. Už po prvních 2 měsících jsem cítil zlepšení a stále pociťuji zlepšování od tréninku k tréninku. Můžu klidně říct, že se cítím o dost lépe. Strašně jsem rád, že tréninky nejsou soustředěné jen na jednu věc, ale je to hodně i na procvičení a zlepšování pohybové soustavy.  Za mně skvělá práce a můžu Honzu jen doporučit. Už se těším na další sezonu. ;-)

Nejnovější články

Jak začít s Krav Magou?
26. 8. 2019
První krok Začít trénovat Krav Magu je velice jednoduché, i když první krok bývá právě nejtěžší. Veškeré obavy ale můžeš nechat stranou, trénovat s námi je rado
Jak pomocí dechových cvičení zlepšit fyzičku
4. 7. 2019
Dýcháním k lepším výkonům Nebudu vás zatěžovat nějakou extra teorií dýchání, ale pár řádků tomu budu přesto věnovat, abychom lépe pochopili, proč se dýcháním v
Nové třídy Krav Maga – září 2019
12. 5. 2019
Spouštíme přihlašování do nových tříd Krav Maga pro děti i dospělé. Zajisti si své místo ještě dnes. Máš na to, stačí jen začít!

Kontaktujte nás

  • S veškerými dotazy se na nás obracejte na:

  • 721 143 141
  • info@kravmagarespekt.cz
  • https://kravmagarespekt.cz

Nábor - září 2019

 

Semináře KravJunior ZDARMA