nahrávám mapu....

Datum / čas
Date(s) - 26/09/2019 - 30/06/2020
7:00 pm - 8:30 pm

Místo konání
Tělocvična VOŠ, SPŠ Kutná Hora

Kategorie


Krav Maga

Nová třída Krav Maga pro začátečníky – září 2019

Otevíráme novou třídu sebeobranného systému Krav Maga pro začátečníky pod vedením hlavního instruktora Jana Kužela. Třída je vhodná pro všechny muže i ženy, kteří se chtějí naučit efektivně bránit, zdravě a pravidelně se hýbat, zesílit celé tělo a získat zpět ztracenou fyzičku. Nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti ani dobrou fyzickou kondici, o všechno se postaráme za vás. Stačí přijít s dobrou náladou a chutí naučit se něco nového. Nebuďte překvapeni, když vám naše tréninky změní život 😉 .

Co všechno se s námi naučíte?

  •  jak opět efektivně používat své tělo díky programu FMS
  •  jak předcházet konfliktům
  •  jak se efektivně ubránit nejpravděpodobnějším útokům a hrozbám
  •  jak zvládat základní modelové sebeobranné situace
  •  jak se chovat po úspěšném ubránění
  •  porozumět psychologii útočníka
  •  jak zesílit a udržet se v kondici
  •  právní minimum sebeobrany
  •  a další skvělé dovednosti

Instruktor

Hlavní instruktor Krav Maga Respekt Jan Kužel

  •  držitel technického stupně G5
  •  Krav Maga Global instruktor pro děti a dospělé
  •  FMS specialista
  •  StrongFirst Bodyweight instruktor
  •  Ground Force Method instruktor
  •  Flexible Steel instruktor
  •  certifikovaný instruktor sebeobrany dle MŠMT

 

 

Kdy trénujeme?

První trénink proběhne ve čtvrtek 26. 9. 2019 od 19:00 do 20:30. Bude hlavně seznamovací a informativní. Proběhne ověření registrace uchazečů, zaplacení členských příspěvku v hotovosti (platit je možno samozřejmě i převodem), podepsání čestných prohlášení o bezúhonnosti, vzájemné představení trenéra a jednotlivých studentů, prezentace tréninkového vybavení, přednáška o historii a současnosti Krav Maga, pár vět o tréninkovém plánu a systému výuky a na závěr samozřejmě zbude místo na dotazy a volnou diskuzi. Nicméně i na prvním tréninku budeme cvičit, vezměte si proto s sebou věci na trénink.

Pravidelné tréninky budou probíhat dvakrát týdně ve čtvrtek od 19:00 do 20:30 a neděli od 17:30 do 19:00.

Kde trénujeme?

Tréninky budou probíhat v tělocvičně VOŠ, SPŠ Kutná Hora, Masarykova 197 – viz mapa výše. Využijte hlavní vstup do školy z Masarykovi ulice.

Co s sebou?

Už na první trénink si přineste volné oblečení, ve kterém se vám dobře pohybuje, boty co nedělají šmouhy, pití a dobrou náladu. O dalším potřebném vybavení se budeme bavit na prvním tréninku.

Cena – členské příspěvky

Základní platby:

  •  Měsíční platba: 1 100 Kč – studenti a členové IZS mají 10% slevu

Nejoblíbenější varianta:

  • 3 měsíční platba: 3 000 Kč

Další možnosti plateb, vhodné zejména pro pracující na směny:

  •  permanentka na 6 vstupů: 900 Kč – nutno využít v jednom měsíci, nepřevádí se
  •  permanentka na 4 vstupy: 700 Kč – nutno využít v jednom měsíci, nepřevádí se
  •  jednorázový vstup: 250 Kč

Platba probíhá hotově na tréninku nebo převodem na účet č.: 2801564171/2010.

Odpovědnost, pojištění

Všichni studenti by si měli individuálně sjednat pojištění. Studenti cvičí na vlastní nebezpečí tak, aby se nezranili a nezpůsobili zranění ani nikomu dalšímu. Studenti budou seznámeni se zásadami bezpečnosti a musí podepsat prohlášení, že byli s těmito pravidly seznámeni. Za případná zranění a škody neneseme odpovědnost. Naší prioritou samozřejmě je, aby se nikomu nic nestalo.

Pro další informace nás neváhejte kontaktovat buď telefonicky: 721 143 141 nebo emailem: info@kravmagarespekt.cz

Pro přihlášení využijte formulář níže. Moc s přihlášením neotálejte, počet míst je omezen.

Rezervace

Rezervace jsou uzavřeny.